アンチエイジング音楽呼吸法体験会

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<体験できるエクササイズ> アンチエイジングにすぐにでも活用できるエクササイズを、音楽のリズムに乗せて身につける音楽呼吸法から9種類厳選し、身につけます。確実に理解できる腹式呼吸の方法から、要介護にならず自立した老後を過ごすためのエクササイズ。...

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